Aquí van algunos datos abrumadores: más del 13% de las personas en España se sienten solas, y hay otro todavía más significativo: Más del 26% de los jóvenes se sienten solos….. Ahí lo dejo. Pero más allá de las cifras, ¿Cuál es la razón de esto? Se podrá hablar de que ya no hay

  “El Camino es la Meta”. Realmente, ¿Qué supone esto? La semana pasada tuve la oportunidad de ir al camino por 24 vez, y en esta ocasión de la mano de la empresa “Smile”, con tres clínicas dentales en Madrid especializadas en niños . Y por supuesto gracias a su propietaria, la doctora Gema López

  ¿Te has comparado alguna vez con alguien? Ya me sé la respuesta… 🙂  Por ponerte un ejemplo propio, y como comunicador que soy, durante años uno de mis mantras fue: ¡Voy a ser el nuevo Anthony Robbins! (Ya no, ahora quiero ser más Josepe cada día…) Pero no solo eso. Desde niños ya vivimos

  El otro día pedí una paella de marisco en un restaurante al lado del mar. Y cuando me la sirvieron…. Había poco marisco, jaja. De hecho, no se le veía. Consecuencia primera: Frustración. (Me imagino que pocos se salvan de esa sensación). Y cuando uno siente esa frustración, suele haber dos caminos: 1. (El más frecuentado):

  Pues disfrutando del calor 😊. ¿A que en teoría todos queremos ser más libres, independientes, plenos, tener más armonía, más serenidad…? Pues si esto es verdad (que es verdad, por lo menos a nivel de consciencia. ¿Quién no va a querer en el fondo eso?), vamos a ver que paso no nos podemos saltar

  Pues en este video ahí me tienes, buceando, y en concreto haciendo la parada de descompresión. Me encanta bucear, llevo un montón de años haciéndolo, he tenido el privilegio de hacer inmersiones en muchos puntos del mundo, y si hay una cosa igual siempre que te sumerges, da igual donde estés, es la parada

  Traducción real cuando dices “Esto es difícil”: Quiero ir más rápido, quiero un atajo, una fórmula que me acerque al objetivo librándome del proceso de aprender eso. ¿Andar en bicicleta es difícil? Depende de cuanto te importe. No es ni fácil ni difícil. En mi caso, alguien que se ha autoetiquetado de ser “de

  He estado en este maravilloso jardín (en el video se ve muy bien como mola) y me han contado que gracias al calor y al agua abundante, el jardín se ha convertido en un vergel, con vegetación, flores, plantas, por todos los sitios, tapando muchas partes “construidas” del mismo. Y es que la naturaleza

  Acabando la experiencia de retiro verano en el Camino de Santiago, y una vez más, me refrendo en la importancia crucial que tiene honrar ese tiempo para ti y para poder verte más allá de la batidora y del fragor cotidiano, porque eso son distracciones que impiden centrarte en lo más importante que es