¿Cuánto rato nos pasamos maquinando al día? O sea, ¿pensando y dando vueltas a las cosas? ¿Y queriendo que pasen de cierta manera, y planeando, y enjuiciando, y opinando? Yo mucho rato, ¿Y tú? Pues eso es estar en mente. Y cuando estás en mente, nunca está uno en consciencia. Está en automático, en […]

    Pues sí. Somos mucho más dependientes de lo que nos creemos. De hecho, dependemos de casi todo (pareja, relaciones, trabajo, cosas cotidianas, hijos, familia, salud, etc.) para decidir si me siento bien o mal. De hecho, no eres tú quien decide eso. Es tu IAP (inteligencia artificial personal). O sea, una IA que

    No sé si te ha pasado esto alguna vez con el móvil. Voy, reinicio el teléfono para un tema, y cuando se vuelve a encender, está “en modo seguro”. Yo no había activado nada, ni había dicho que se activara el modo seguro (de entrada porque no sabía que existía…). “Bueno, pues si

  Según una profa de Harvard, estamos sedientos de autenticidad (¿Será cierto?) Pues a lo mejor va a ser que sí… O lo que es lo mismo: ver que lo que nos rodea no tiene mucho sentido (es un sentir) o que tu vida, la mía, no sé explicar muy bien, pero no me llena precisamente… Y

  El otro día, en la limpieza de mi casa, encontré unas tarjetas con frases célebres, y esta me llamó la atención: «Desapego es soltar lo viejo, sin que lo nuevo haya llegado aún» Nisargadatta No se puede decir más con menos, la verdad… Y no sé si te habrá pasado a ti, pero cuando

El próximo jueves día 7 de septiembre, a las 19:30h (hora de Madrid, España) voy a hacer una presentación vía online de lo que es, lo que supone y para qué vale el retiro en movimiento “Camino Interior en el camino de Santiago”. Este retiro en movimiento tendrá lugar del 2 al 7 de octubre

  Llevo los últimos días ordenando, limpiando, tirando… cosas de casa, de la empresa… ¿No te ha pasado alguna vez que sientes la necesidad de liberar espacio, de que fluya más el aire? Y claro, me estoy encontrando con cosas inesperadas, sobre todo en documentos de hace años, en memorias sd o pinchos USB que

  Este verano estoy teniendo muchos procesos de coaching, y básicamente en prácticamente todos sucede lo mismo: La extrema dificultad para dejar de hacer cosas viejas. La inercia de años es muy poderosa. Así que, aunque intuyamos que algo no es coherente en nuestra vida, pese a eso el miedo y la inercia va a

  El otro día, en los comienzos de las fiestas de mi pueblo, en el pregón, la pregonera (Erica, una gran comunicadora) entre las muchas que contó dijo esta frase: En el pueblo hemos vivido muchas primeras veces… Y así es. En mi caso, en mi infancia y adolescencia, anda que no he vivido primeras

  Estoy disfrutando mucho de Roma. Para alguien que ha estudiado historia, esto es un paraíso. Y más si estoy con mis hijos también. Y hoy, viendo el Foro Romano, el Coliseo y el Palatino, me han venido ciertas reflexiones sobre lo que supuso el Imperio romano y lo que dice de la vieja etapa