Transformación personal

QUÍTATE ESTA FUENTE DE PÉRDIDA DE ENERGÍA Y LA VIDA TE CAMBIA PARA SIEMPRE

El otro día me pillé (como hago tantas veces) quejándome de la reacción de mis hijos por un tema de limpieza en casa. Y también me pillé quejándome de que la caldera se había estropeado. Y también me pillé quejándome sobre una gente que me había comentado algo de participar en un curso y a …

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NO CREO QUE QUIERAS SER FELIZ, AHORA TE CUENTO PORQUÉ

¿Te acuerdas de la semana pasada cuando te comentaba cuál era tu nivel de serenidad? Para mi la serenidad es importante porque la serenidad implica consciencia, el no estar sereno significa estar alterado, inconsciente, y desde ahí, ¿Cuál es la calidad de las decisiones que tomamos y la calidad de vida que vivimos? Y si …

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¿Y SI HUBIERA UNA FORMA DE ACERTAR SIEMPRE EN TUS DECISIONES?

Decidir nos cambia la vida en una u otra dirección, estamos de acuerdo, ¿no? (por eso lee hasta el final, estamos acostumbrados a querer «titulares» en vez de aprender… Y hoy creo que tienes algo potente). Esta mañana estaba haciendo tortitas para desayunar, mi hija tenía invitadas y quería agasajarlas… Y de repente, me han …

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QUÉ PIENSO SOBRE LA PASIÓN, EL ENTUSIASMO, LA GRATITUD, LA LIBERTAD, LA COMUNICACIÓN, LA CONCIENCIA… ENTREVISTA PARA ANTONIO G.

Aquí te paso una entrevista que me hicieron para el canal de Antonio G. y la Escuela de Nómadas Digitales donde toco temas que creo que son importantes para la vida: La pasión, el entusiasmo, la libertad, la gratitud, la conciencia, la mente, la gestión del miedo, el tomar decisiones, la oratoria de alto impacto, …

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CUANDO EL SIRVIENTE HACE ESCLAVO AL AMO…ENTREVISTA EN «QUANTUM TALKS» CON JULIA DE MIGUEL

La gran re-evolución en mi vida está siendo la forma de mirarla desde un ámbito cuántico (o sea, que somos onda = lo que no se ve. Y partícula = lo que sí se ve, lo terrenal. Lo que pasa es que lo terrenal debería estar al servicio de lo que no se ve = …

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LOS 4 ÚNICOS LIBROS QUE SALVARÍA SI SE QUEMARA MI CASA

El otro día te hablaba de que leo muy poco de desarrollo personal, porque la pregunta final es: ¿Para qué leo? Y se supone que es para aprender algo. ¿Y para qué quiero aprender algo? Pues para usarlo. Y después de leer un libro, ¿aplico sistemática y concienzudamente lo aprendido hasta que queda integrado en …

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EL MIEDO ANULA LA CAPACIDAD DE PENSAR POR TI MISMO

  ¿Crees que esta afirmación es cierta? Lee lo que te he escrito y lo vamos viendo… Cuando sentimos miedo, o mucho miedo, o pánico, o miedo continuado, esta emoción que es nuestra fiel compañera nos pone en modo “supervivencia”. O lo que es lo mismo: solo deseamos llegar al día siguiente vivos. Así que …

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¿POR QUÉ CADA DÍA LEO MENOS LIBROS Y ME VA MEJOR?

Es cuanto menos chocante la afirmación del asunto de esta entrada, ¿no? Pues es completamente cierta. Y te voy a contar de dónde procede. Hace unos años estaba en proceso de coaching con mi maestra Joaquina Fernández. Y un día me preguntó que si leía mucho, ante lo que respondí con sumo orgullo que sí. …

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ESTAS MUCHO MÁS AUTOENGAÑADO DE LO QUE TE CREES… Y AQUÍ TE LO DEMUESTRO

Vivimos auto engañados. Todos. Y mucho más de lo que te imaginas. Porque no asumimos la realidad. ¿Y qué es lo que es la realidad? Pues lo que hay. No lo que me gustaría que hubiera. Todavía recuerdo hace dos años en pleno proceso de separación, cuando le decía desesperado a mi terapeuta Graciela Large: …

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ANDA QUE YA ME VALE…. ESTO ES LO QUE ME OCURRIÓ POR ZOQUETE…

Ya sabes que nuestro día a día nos regala un montón de aprendizajes agazapados en las cosas más tontas… Pues bien, así de tonto me sentí este verano en Amsterdam, por esto que me sucedió, y de lo que me llevé un importante aprendizaje vital. Y por si tú estás en las mismas que yo, …

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UN ENGAÑO EN EL QUE CAEMOS CASI TODOS… (NO SÉ TÚ)

Muchos de los que estamos aquí, tenemos loables objetivos y metas. Queremos negocios prósperos y con sentido, queremos ser madres y padres conscientes, queremos comunicar con excelencia, queremos compartir con las personas recursos y herramientas para vivir mejor, queremos hábitos saludables… Tenemos ilusiones y proyectos importantes, en definitiva. Pero no va a ser posible que …

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