¿Te imaginas a un futbolista profesional (o de otro deporte) que fuera llamado para intervenir a medio partido y no calentara antes?
Porque calentar es preparar el cuerpo para dar lo mejor ante lo que está por venir (sé las consecuencias de no calentar. Hace año y medio (y mira que caliento siempre) el único día donde no lo hice antes de la clase de tenis, me rompí el gemelo… En fin, aprendizaje por realidad, y no por consciencia…).
Pregunta que te hago: Cuando vas a dar clase, o una conferencia, o un taller, o una presentación, o una sesión de venta… ¿Calientas?
Responde con honestidad…
La mayoría de nosotros, y más cuando ya tienes tablas, tendemos a creernos que no hace falta ya… Y la verdad es que sí.
Por eso el ritual para mí es importante no, crucial, porque te permite estar en tu sitio, en volver a centrarte y sobre todo en estar atento a que tu principal responsabilidad está en el desde donde vas a comunicar (o sea, tu nivel de congruencia).
TODO ESTO TE LO CUENTO EN EL VIDEO MÁS AMPLIAMENTE, DONDE TE EXPLICO TAMBIÉN MÁS EN DETALLE LOS PASOS QUE SIGO EN MI RITUAL.
Mi ritual:
1. Rondas de respiración (para aquietar la mente distorsionada)
2. Para qué voy a salir
3. Desde donde lo voy a hacer (desde que energía, que solo tiene una opción: desde la coherencia)
4. Agradecimiento
5. Y una vez llena la barrica de conocimientos, ábrase la espita y ¡déjese fluir!
INSISTO, EN EL VIDEO TE LO CUENTO MÁS EN PROFUNDIDAD. ES UNA MINICLASE DE 8 MINUTOS, PUEDE QUE TE COMPENSE VERLO.
Pues eso, que el ritual es crucial, es honrar el estar preparado para lo que venga, y sobre todo, dejar el estado en el que venía atrás, para dar mi mejor versión ahora.
Te mando un abrazo grande y ¡Buen Camino!
Josepe
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¿QUIÉN HA ESCRITO ESTE POST?
Josepe García. Es una de las primeras autoridades en España para emprendedores y profesionales del desarrollo de las personas que quieren emprender con éxito, además de uno de los pioneros del coaching en España e introductor de la formación de alto impacto en nuestro país. Director del Instituto Impact, de la Escuela de Oratoria para Empresarios y Creador de programas como “Top Speaker and Trainer” o “Vivir del Coaching”, ha tenido como alumnos u oyentes a más de 40.000 personas en EEUU, México, Panamá, Colombia, Perú, Chile, Francia y España; ha entrenado a más de 800 coaches, formadores, terapeutas, muchos de los cuales hoy son auténticas referencias. Con más de 2000 sesiones de coachings a sus espaldas, ha hecho crecer su empresa un 400% en los últimos 4 años. Es colaborador asiduo de la revista “Emprendedores”, empresario desde los 23 años, es coach profesional de ASESCO, miembro de ICF y AECOP, Coactive Coach por CTI, especialista en Inteligencia Emocional por la UCJC, trainer en PNL por el IPH y Master en Comunicación No Verbal con Joaquina Fernández. Es autor de la novela Best Seller sobre el Camino de Santiago ya en su 11ª Edición “Buen Camino”, o “PNL para líderes”.